גרנולה ביתית

גרנולה ביתית
מצרכים:

500 גרם שיבולת שועל גסה/ עבה
רבע כוס שמן זית/שמן קוקוס מומס
חצי כוס סילאן ללא תוספת סוכר או מייפל טבעי, ניתן לערבב בין שניהם
כפית קינמון
תוספות לבחירה : אגוזים/שקדים/קשיו קצוצים / קוקוס טחון או שבבים/
חמוציות/ צימוקים / שומשום / זרעי פשתן

אופן הכנה:

לערבב היטב את כל הרכיבים ביחד.
לשטח בתבנית אפייה עם נייר אפייה ולאפות בתנור 150 מעלות
כ- 15 דקות כשמידי פעם מומלץ לערבב.
להשאיר לקירור.
לשמור בצנצנת זכוכית.

מומלץ לאכול עם יוגורט או חלב או משקה תחליף חלב.

x

#{title}

#{text}

#{price}